Santé, Sport, Bien-Être

Je suis un coach sportif qui veut utiliser le sport et l’activité physique comme un outil central de la santé et à travers le coaching personnalisé, vous faire retrouver les bienfaits physiques et mentaux du sport, sans oublier la notion du plaisir dans la pratique du sport dans un accompagnement privilégié. Je peux intervenir sur Bordeaux et la CUB.

Objectif principal : améliorer votre niveau général de santé grâce aux séances de coaching pour retrouver les bénéfices du sport. En effet, le sport est un outil incontournable dans la prévention des maladies.
Entendu comme activité physique et sportive, je peux vous proposer une palette d'activités pour atteindre vos objectifs et surtout pour ne pas tomber dans la routine et l'ennui.
La conséquence de tout le travail effectué, une sensation physique et mentale positive liée à l'atteinte des objectifs fixés d'avance. L'activité physique régulière contribue au bien-être de l'individu.

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Mac Taylor